কোন খেজুরের গুনাগুন কেমন?খেজুর কি আসলেই শক্তি বাড়ায়?

আজোয়া খেজুর

এটিকে জান্নাতের ফল বলা হয়েছে। রাসুলুল্লাহ(সঃ) এই খেজুর খুব পছন্দ করতেন। নবীজী(সঃ) বলেছেন, “ যে ব্যাক্তি প্রতিদিন সকালে সাতটি আজওয়া(উৎকৃষ্ট) খেজুর খাবে, সেদিন কোনো বিষ বা জাদু তার ক্ষতি করবে না”- (বুখারি, হাদিসঃ ৫৪৪৫)। আজোয়া খেজুরের বৈশিষ্ট্য ও গুনাগুন হলোঃ

• দেখতে কালো ও মাঝারি আকৃতির।
• হৃদরোগীদের জন্য বিশেষ কার্যকরী। এছাড়াও হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
• হজমশক্তি বৃদ্ধি করে।
• পাকস্থলীর রোগ প্রতিরোধ করে।
• দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
• শুষ্ক কাশি, শ্লেষ্মা, কফ, ও অ্যাজমায় কার্যকরীভাবে কাজ করে।
• ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
• স্নায়বিক ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে।
• ফুসফুস ও মুখগহবরের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
• গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে।
• রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে।
• প্রসবের সময় মাংসপেশীর দ্রুত সংকোচন ও প্রসারণ ঘটায়। প্রসব দ্রুত হতে সাহায্য করে।
• প্রসবের পর রক্তক্ষরণ কমিয়ে দেয়।
• কোষ্টকাঠিন্য দূর করে।
• খারাপ কোলেস্টেরল থেকে দূরে রাখে। কোলেস্টেরল কমায়।
• হাড়ের ক্ষয় রোধ করে।
• দাত, নখ, ও মাড়িকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।